"Às vezes as pessoas imaginam que, ao controlar a mente, estarão reduzindo a liberdade. Mas veja, por exemplo, um marinheiro no mar: o que é a liberdade? Deixar o barco ir para onde as correntes e o vento levarem? Isso não é ser livre, é ficar à deriva. A verdadeira liberdade é pegar o leme e navegar para onde você decidir ir - isso é liberdade.”
Trecho transcrito do vídeo Budismo no Himalaia, documentário do National Geographic Channel.
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