A razão por que nós praticamos meditação

A essência do Buddhadharma, os ensinamentos do Buddha, é a prática. E quando falamos em prática, nós nos referimos à prática de meditação, que pode ser a meditação conhecida como tranqüilidade ou aquela conhecida como insight. Mas, seja qual for o caso, ela deve ser implementada com a prática. Nós praticamos meditação para atingir a felicidade. Isto significa estados de felicidade a curto e a longo prazos. Com relação à felicidade a curto prazo, quando falamos em felicidade, normalmente nos referimos a uma ou duas coisas, sendo que uma é o prazer físico e a outra, o prazer mental. Mas se vocês olharem para qualquer uma dessas agradáveis experiências, a raiz dela deve ser uma mente em paz, uma mente livre de sofrimento. Porque se suas mentes estiverem infelizes e sem tranqüilidade ou paz, então não importa quanto prazer físico vocês experimentem que ele não terá a forma da felicidade por si só. Por outro lado, mesmo que lhes faltem as circunstâncias físicas ideais de riqueza ou qualquer outra, se suas mentes estiverem em paz, vocês ficarão felizes de qualquer maneira.

Por Sua Eminência Thrangu Rinpoche
(trad Christina Pinheiro)
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