Canção dos doze significados da mente

Prostro-me aos pés do meu mestre.

 

Ó bondosos protetores,
Se vocês quiserem realizar a essência da mente,
Devem praticar os seguintes ensinamentos:

A fé, o conhecimento e a disciplina
Constituem a árvore da vida da mente.
Esta é a árvore que devem plantar e cultivar.

 

O desapego, o desligamento e a visão clara
São os três escudos da mente;
São luzes a serem levadas, fortalezas na defesa,
Recibos que devem buscar.

 

A meditação, a diligência e a perseverança
São os três cavalos da mente,
Que correm rápido e voam velozes!
Se buscarem cavalos, estes são os bons.

 

A autoconsciência, a autoiluminação e o êxtase são os frutos da mente;
Plantem a semente, amadureçam o fruto,
Refinem o suco e emanará a essência.
Se desejarem frutos, estes são os que devem buscar.

 

Esta canção dos doze significados da mente
Surge da intuição yógica.
Continuem sua prática, inspirados pela fé,
Ó meus bons protetores!

 

Milarepa
Jetsün Mila - O Poeta do Tibet