O Caminho do Meio - Buda

Primeiro Discurso do Buda:

Assim escutei eu.

O Bem-Aventurado, encontrando-se no Parque das Gazelas, em Isipatana, perto de Benares, dirigiu-se assim aos cinco bhikkus (monges):

Existem dois extremos, ó bhikkus, que devem ser evitados por um monge. Quais são eles? Apegar-se aos prazeres dos sentidos, o que é baixo, vulgar, terrestre, ignóbil e gera más consequências, e entregar-se às mortificações, o que é penível, ignóbil e gera más consequências.

Evitando estes dois extremos, ó bhikkus, o Tathagata descobriu o Caminho do Meio que dá a visão, o conhecimento, que conduz à paz, à sabedoria, ao despertar e ao Nibbana.

E qual é, ó bhikkus, este Caminho do Meio que o Tathagata descobriu e que dá a visão, o conhecimento e conduz à paz, à sabedoria, ao despertar e ao Nibbana? É a Nobre Senda Óctupla, a saber:

a visão justa,
o pensamento justo,
a palavra justa,
a acção justa,
o meio de existência justo,
o esforço justo,
a atenção justa,
a concentração justa.

Fonte: União Budista Portuguesa